Masih ingatkah Anda dengan sosok Jean Trifena Patty?
Ya, Ia adalah salah satu Finalis Puteri Indonesia pada tahun 2016
lalu.
Namun, Jean ternyata telah menghembuskan nafas terakhir di usia 26 tahun.
Kepergiannya tentu saja meninggalkan luka dan membuat banyak orang kaget.
Pasalnya, Jean meninggal karena sakit yang tergolong ringan yaitu asam
lambung.
Namun, penyakit ini justru merenggut nyawa gadis berprestasi ini.
Ternyata pola diet seperti ini bisa jadi sebab sakitnya, lo.
Kepergian Jean Trifena Patty
Ya, dia adalah Finalis Puteri Indonesia 2016, Jean Trifena Patty.
Jean yang berasal dari Maluku meninggal dunia.
Penyebabnya adalah penyakit asam lambung
Jean menghembuskan napas terakhir di Rumah Sakit Otoqwik, Passo, Kecamatan
Baguala.
Salah satu anggota keluarga Jean, Joany Pesolima mengatakan kalau Jean sudah
masuk rumah sakit beberapa hari sebelumnya.
Awalnya, kondisi kesehatannya masih bagus.
Tapi tiba-tiba menjelang dini hari keadaannya semakin memburuk sebelum
akhirnya meninggal.
Kepergian Jean yang waktu itu masih berusia 26 tahun tentu saja meninggalkan
duka mendalam bagi banyak orang.
Pasalnya, Ia dikenal sebagai orang yang sangat aktif memajukan Provinsi
Maluku.
Yang lebih mengejutkan, dikabarkan kalau kepergiannya diakibatkan oleh asam
lambung yang dideritanya.
Penyakit itu diduga muncul akibat diet ketat yang dilakukannya selama ini.
Jean juga pernah mengunggah menu makanan yang dikonsumsinya.
Diantaranya ada kentang, sepotong ikan kecil, dan sayur.
Diet Penyebab Asam Lambung
Sebenarnya diet bisa dilakukan oleh siapa saja.
Tapi ada baiknya sebelum diet kita memeriksakan kesehatan kita terlebih
dahulu.
Jangan sampai kita melakukan diet tapi ternyata memiliki penyakit asam
lambung sehingga tidak bisa sembarangan dijalankan.
Karena ingin kurus dengan cepat, kita sering mengabaikan jam makan.
Ada kalanya kita melewatkan jam makan dan hanya makan saat merasa sangat
lapar.
Belum lagi asupan makanannya yang tidak dijaga.
Nah, pola diet seperti inilah yang akan memperparah asam lambung yang kita
derita.
Tapi jangan menyerah dulu.
Bagi pengidap asam lambung masih bisa kok, menjalankan diet!
Meski diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan memiliki camilan.
Hal itu dilakukan supaya asam lambung tidak naik.
Dikutip dari Sajian Sedap, Nasi bisa diganti dengan gandum dengan pilihan sayuran wortel, daun seledri, dan daun kari yang bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.
Untuk lauk, bisa memilih daging tanpa lemak atau telur.
Sebagai camilan, pilih buah seperti pisang, mentimun, atau semangka yang bisa mengurangi kadar asam lambung.
Hindari makanan pedas dan berminyak seperti sambal dan juga minuman seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.
Ingat untuk berkonsultasi pada dokter sebelum melakukan diet.
Jangan sampai niatnya kurus, tapi kita malah jatuh sakit.
